COACHING KOGNITYWNY
Z BLOKADY DO DZIAŁANIA
MACIEJ KOTLARZ
Im dłużej odkładasz pierwszy krok,
tym bardziej oddalasz się od siebie
Wiesz, co chcesz zmienić.
Ale za każdym razem, gdy przychodzi czas na działanie - zatrzymujesz się.
I z czasem dystans między "wiem", a "robię",
zaczyna boleć coraz bardziej.
Jeśli choć jedno z tych zdań jest o Tobie,
to ważny sygnał.
Mam dla Ciebie dobrą wiadomość.
Nie musisz naprawiać siebie.
Możesz zdjąć blokady, które Cię zatrzymują.
A do tego potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci zobaczyć,
co naprawdę stoi Ci na drodze.
Może zdarza Ci się, że:
→ Planujesz cele, ale zatrzymujesz się, gdy przychodzi
czas na konkret?
→ Próbujesz… i masz wrażenie, że nic się nie zmienia?
→ Czujesz, że marnujesz swój potencjał?
Jak pracuję?
Nie motywuję na siłę.
Nie daję gotowych odpowiedzi.
Nie powiem Ci, jak masz żyć.
Pomagam Ci:
→ nazwać to, co naprawdę blokuje działanie
→ uporządkować chaos w głowie i przełożyć go
na konkretne decyzje
→ Odzyskać poczucie sprawczości, że to Ty
sterujesz swoim życiem
Pracujemy konkretnie - rozmowa + ćwiczenia
Bo coaching to nie gadanie.
To działanie.
Kim jestem?
Nazywam się Maciej Kotlarz.
Jestem certyfikowanym coachem kognitywnym i aktorem.
Łączę uważną rozmowę z konkretnymi ćwiczeniami, bo wiem, że zmiana nie dzieje się tylko w głowie, ale też w decyzjach, reakcjach i działaniach.
Sam przeszedłem drogę od osoby z głową pełną niezrealizowanych marzeń do kogoś, kto większość z nich zrealizował.
Wiem z doświadczenia: zmiana zaczyna się od odwagi i działania. Jeśli czujesz, że to dobry moment na pierwszy krok, zapraszam Cię na bezpłatną rozmowę.
Co mówią klienci
Wciąż odkładałam na później pewien ważny cel...
myślałam, że jeszcze nie teraz.
Dzięki pracy z Maciejem zrozumiałam, że ważne jest Tu i Teraz! Nastąpił przełom. Idę po marzenia - te duże, te które sprawiają,
że mocniej bije serce.
Aleksandra
Poruszyła mnie wysoka merytoryka i precyzja przygotowania.
Jednocześnie czułam niesamowite zaopiekowanie
- to specyficzne otulenie sprawia, że nawet trudne tematy przepracowuje się z lekkością.
Joanna
Maciej poprowadził ze mną skuteczną sesję dotyczącą uporządkowania
moich zasobów. Dzięki jego spokojnemu i uważnemu prowadzeniu zintegrowałam to, co dla mnie istotne. Polecam z wdzięcznością.
Paulina
Już od pierwszych chwil czułam jego dobrą energię. Ma też świetne poczucie humoru, a przy tym jest bardzo profesjonalny. Sesje z nim są po prostu przyjemne i ,,lekkie", a przede wszystkim skuteczne.
Kinga
Możesz dalej odkładać.
Tłumaczyć sobie, że to jeszcze nie ten moment.
Ale jeśli masz poczucie, że to trwa już za długo, możesz sprawdzić, co się stanie,
kiedy w końcu ruszysz.
To nie jest dla Ciebie, jeśli:
→ Szukasz terapii (nie jestem terapeutą)
→ Chcesz tylko pogadać bez zamiaru działania
→ Nie chcesz niczego zmieniać - wszystko jest ok
To jest dla Ciebie, jeśli:
→ Stoisz w miejscu i masz tego dość
→ Chcesz wziąć odpowiedzialność za swój ruch
→ Potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci zacząć -
nie za Ciebie, ale z Tobą
Jak to wygląda krok
po kroku?
1. Umawiasz się na bezpłatną rozmowę wstępną
(15 min, Google Meet)
Sprawdzamy, czy ta forma pracy ma dla Ciebie sens
2. Jeśli czujesz, że tak - umawiamy
pierwszą sesję (60 min)
Płatność online przed sesją.
3. Po sesji - decydujesz, czy chcesz kontynuować.
Idziesz swoim tempem.
Możesz przyjść na jedną sesję - lub wrócić,
kiedy poczujesz potrzebę.
FAQ - czyli to, nad czym sie pewnie zastanawiasz
Stworzyłem dla Ciebie liste najczęściej
zadawanych pytań.
Online czy na żywo?
Jak wolisz. Pracuję online (Google Meet) i stacjonarnie w Gorzowie Wlkp.
Ty decydujesz, co jest dla Ciebie wygodniejsze.
Czy to terapia?
Nie. Coaching to forma rozwoju.
Skupiamy się na teraźniejszości, decyzjach i działaniu.
Jeśli potrzebujesz wsparcia terapeutycznego - warto wybrać psychoterapię.
Jak wygląda ta pierwsza, bezpłatna rozmowa?
To nie jest rozmowa „o niczym". Sprawdzamy, z czym przychodzisz, czy coaching ma dla Ciebie sens, i od razu zaczynamy dotykać Twojej sprawy.
Po 15 minutach wiesz, czy idziemy dalej.
Ile sesji potrzebuję?
To zależy od Ciebie. Niektórzy przychodzą na jedną sesję i to wystarczy, żeby zobaczyć, co ich blokuje i ruszyć dalej. Inni wracają regularnie przez kilka miesięcy. Nie musisz decydować z góry.
A co, jeśli czuje opór?
To zupełnie normalne.
Daj sobie szansę w bezpłatnej, niezobowiązującej rozmowie wstępnej.
Zobaczysz, czy to ma dla Ciebie sens.
Zrób pierwszy krok - resztę przejdziemy razem.
Umów bezpłatną rozmowę (15 min, Google Meet).
Sprawdzimy, czy to ma sens.
To co, zaczynamy?
POLITYKA PRYWATNOŚCI
Administratorem danych osobowych jest właściciel strony. Dane przekazywane za pośrednictwem formularza kontaktowego lub innych narzędzi kontaktu dostępnych na stronie przetwarzane są wyłącznie w celu kontaktu. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do nawiązania kontaktu.
Coaching ma charakter rozwojowy - nie jest terapią ani leczeniem.
Z BLOKADY DO DZIAŁANIA
MACIEJ KOTLARZ
Obserwuj mnie na social media